大家一起繼續為台灣的選手加油！ - - - - - ➟ 麻瓜寓教於樂系列 動物冷知識PK！誰一天只睡5分鐘？誰天生無腦？不會飛的鳥是什麼？ https://youtu.be/Xs6vnGPwu64 ...

書名如此白話也如此切身 我在學生時期就真的很不喜歡上課 比起聽課 我更願意舉手參加校園環保義工 為了每天少上一堂課 我參加了田徑隊 但是等等 為什麼從電影中獲得新知是如此雀躍的事 但場景轉到了校園卻成...

｜澳洲悉玩悉食-合輯│悉尼四代生蠔養殖場 即開石蠔唔使$4隻 教你6大生蠔小知識 挑戰10公里悉尼馬拉松 由大橋跑到歌劇院 一年一度的悉尼跑步節，自2000年悉尼奧運會後舉辦，今年是第17屆，剛於9月...

(從這禮拜開始改為晚上10點更新新影片喔) 哪位田徑選手沒有扭傷過? 哪位五星主廚沒有被燙傷過? 哪位當紅歌手沒有唱到沙啞過? 追求專業的過程難免帶著傷害 受傷不打緊 重要的是受傷了,你怎麼處理! ...

四小虎：「這是什麼？」 × 頻道更新時間為週五晚間六點，其餘時段不定時發舊片！× 訂閱我們吧：https://goo.gl/5L8xkV 阿瑪官網：https://www.fumeanstore.co...

志銘&狸貓：「真的好累啊...」 加入會員按鈕▶ https://reurl.cc/k5XbNK 訂閱我們吧▶https://goo.gl/9YmnKW 【奶貓田徑賽！四小虎日常EP.2】 ▶ ht...

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還記得小時候媽媽帶常帶我去書店希望能培養我閱讀的習慣，但我總吵著要買玩具對書根本沒有興趣。 直到高中某天晚自習實在太無聊了就跟隔壁同學借了一本小說來看，那個時候智慧型手機還沒有這麼普遍，我就邊聽音樂...

久違的運動傷害特集又來囉！這次跟各位解析十分常見的『腿後肌群拉傷』。大腿後側的肌肉主要有三條，分別是股二頭肌、半膜肌、以及半腱肌，三條肌肉合稱為『膕繩肌群』。究竟膕繩肌群扮演了多麼重要的角色？若不幸拉...

【創新，傳統的華麗轉身 從CrossFit定義創新 ft. Poshu】 說到創新，你會想到什麼？ 藉由與不同運動領域的跨界對話，今天用CrossFit 定義創新。 這次很高興邀請到麒麟健身房的P...