每天上傳，宅男營養師的健身日記，督促自己努力運動💪🏻 好想變壯啊🥺...

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虱目魚骨煲湯也可以煮出名店級濃郁雞湯效果？！美味生活邀請帥氣有型的營養師楊承樺，教你做全家大小都超適合喝的【薑絲蛤蜊虱目魚骨湯】，蛋白質和膳食纖維滿滿的【蒜味茄汁炒海鮮】。一鍋抵多鍋，料理新手一看必學...

本集完整版內容繼續看：https://youtu.be/xvfZ4JBhSPA 早餐明明吃很飽，但怎麼過沒2小時就餓了！？覺得腦袋打結、無法專心、記憶退化？早餐吃對營養素很重要，能幫你提升專注力、創造...

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有超商離職員工投訴，店長指使員工們，用過期超過一週的生雞蛋製作茶葉蛋，員工受不了良心譴責離職，並揭發這件事。雖然店長事後堅稱，叫員工把過期雞蛋留起來，是自己要帶回家煮，不過總公司已經對店長寄出存證信函...