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事先找好寢室中安全避難處。 ‧了解有關緊急計畫，並分別告知緊急情況時各人的任務以及應採取的行動。 ‧保持鎮定並迅速關閉電源、瓦斯、自來水開關，打開出入的門，。 ‧地震時要注意三個動作：蹲、躲、握之要領...

嗨大家！最近過得好嗎？ 就像上支影片跟大家說的 我最近出了一些狀況 所以其實上週真的過得非常難熬 但這週開始我有開始調整自己 現在每天都早上6點起床 晚上10點睡 天天運動 天天喝水 天天自己做飯 其...

他叫關煊赫，是「御の味」(Kappou UO n)老闆兼主廚，今年42歲。 他小時家窮，母早逝，父把他丟給老祖母，一直沒理他，連生活費也沒有，跟奶奶過着鹹魚白菜的日子，就連書薄費，校服也沒錢買。因自卑...

本集主題：『9000多個日子所追求的事 』王仁傑創作個展 　　　　　　　 訪問藝術家： 王仁傑 　　　　 　　藝術家多夢。藝術家的夢，幻化為他在作品中對於夢境的覓覓尋尋。因此他喜歡苦作根由，追前撫後。...

本集主題：「旅繪是生活：速寫一本就上手，單色x水彩x色鉛筆，畫下美好回憶」介紹 　　　　　　　 訪問作者：Sammi 王嘉玲 　　　　 內容簡介： 生活即旅行，旅行即生活，一起旅行畫畫吧！ 一本抵三...