各位大家好，歡迎來到賢賢的奇異世界，我是Tommy。 今天是我頻道的新系列，整天講外星人和UFO有點悶， 所以開了個系列叫【我頂你的肺，編輯】， 就是講解有點電影或者連續劇的神級編劇，有時真的頂他們不...

一天十分鐘的運動妳覺得夠嗎？ 我覺得是不夠的！真的不夠嗎？ 從多年前迷上一休的滴嘟逼TABATA八分鐘， 逮到機會問啊查啊反覆驗證啊！ “運動到底要持續多久才會燃燒脂肪！” 事實上，身體告訴我，如果做...