椅子操是很常見的一種運動， 我把好用又簡單的動作，整理成椅子操三部曲， 這是第一集，頸部放鬆， 讓你邊看邊做，提高頸部活動度。 0:00 別坐太久喔 0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓 1:5...

在月子中心 25 天生活花絮！學習如何當爸媽，任何事情都是第一次， 嬰兒寫真、幫寶寶洗澡、哄小孩換尿布初體驗！ 月子中心系列影片 1. 月子中心住一個月要花多少錢? 現場試吃免費月子餐 httpㄉs...

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《今晚唱飲歌2》最終回邀請到Anson Lo ? 全校都識嘅合唱歌《自欺欺人》 同好Sweet嘅《相依為命》❣️ 《 #自欺欺人 #方力申 #傅穎 》 女：就算忍 男：守得了秘密還不安心 原諒我 ...

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江美琪「雙手的溫柔」翻唱自 美空雲雀《川流不息》（川の流れのように） 《川流不息》（日語：#川の流れのように／かわのながれのように Kawa no nagare noyōni），是一首由日本歌手美空...

#88barsremix #大嘻哈時代 #乞丐ceo 最近覺得88Bars有點屌然後決定做一個自己的版本，其實我也不確定自己到底有沒有內定，反正就是先報名再說 在 StreetVoice 上面聽：...

#IM162 #162 #TimeToGo #該走了 ◆ 社群 IG ▸ zeiboyaung It’s time to go. / 時候到了，也該啟程了 生命交織而成的每一個瞬間，往往輕而一舉...

大家知道什麼是 #植物奶嗎？ 這幾年植物奶變得很熱門，因為環保的意識抬高、素食主義者抬頭、政府的限塑令等等我們開始意識到真的要好好保護我們環境 但是植物奶到底是什麼？ #沒有含乳糖成分的就稱為植物奶...