超愛燉飯炒飯的我，慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了，可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福！🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋 〰食材 ▪酪梨1顆 ▪杏...

Q+音波真的比較不痛！除了下顎線之外，蘋果肌提升真的是意料之外的收穫🥰 1200發算是滿多的，但發數也不用完全照抄，比較建議諮詢之後請醫生評估各部位發數和預估改善效果哦 那段時間變胖稍微影響效果😅 ...

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超久沒做粉底實測！！而且第一次買大陸那邊的彩妝哈哈哈，因為實在是被湯燒到一個不行～這罐在小紅書上面很火的吸油棒粉底，個人覺得用下來有好有壞～內容都在影片中啦！偷偷預告之後還會有其他大陸彩妝的開箱喔！ ...

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#敏感肌必看 #歐敏膚 #記得訂閱我唷 今天要來介紹一個我最近的大救星！ 近期變天加上一直戴口罩 我的肌膚真的是敏感到一個爆炸 什麼問題都全部出現：（ 還好在這時候遇到剛在台灣新上市的歐敏膚 原本只...

#按讚留言分享抽朵璽面膜四大天王 #居家防疫急救肌膚怎麼辦？ #口罩肌油性肌乾性肌痘痘肌就讓佑群老師來教你怎麼選面膜？ 台灣夏天的天氣悶熱，加上最近嚴峻的疫情，大家都只能一直戴著口罩，也不敢隨便出門...

從去年開始爽膚棉風潮一路從韓國吹來台灣 主打化妝棉＋化妝水合一 既方便又有效 但～爽膚棉挑選是有撇步的 從棉片的編織紋理到成分內容都會帶來不同的效果 這集分別介紹三款主打不同功能的爽膚棉 幫助你從膚況...

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