大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は特定保健用食品（トクホ）でよく見る『難消化性デキストリン』について💪 本当に痩せるのか？本当に効果があるのか？ よく聞く疑問にお答えしていきたいと思い...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回はストレッチポールの具体的な使い方について💪 間違った認識をされつつあるストレッチポール！ ストレッチポールは筋トレ、筋肥大にとっても友達だっ🏋🏽‍♂️...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回はベンチプレスより効くダンベルフライの方法についてお話していきます。 もっともおいしい可動域を味わい最強の大胸筋をダンベルフライで手に入れろ💪 お仕...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は、効く筋トレ効かない筋トレ　ベンチプレス　その１ やはり大胸筋といえばベンチプレス🏋 しっかりフォーム意識して無駄なく大胸筋へ効かせろ！ お仕事の...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回はジャスティス岩倉さんと2回目の共演💪ぜひ未公開シーンまで見てください！ ジャスティスの分厚い胸の厚みの作り方、高重量をあげるだけがすべてじゃない。 ...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は、筋肉授業 大胸筋に効かせるコツについて！ 同じ重量でも全然出来栄えが変わる！ 見えないところまで意識してその発達を見逃すなっ💪 お仕事の依頼はこち...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は「みおの女子トレ部」つむらみおさんとわたしの開発したUバージムを使って大胸筋をフルストレッチ実践！ 勇気をもって色々アレンジしてみる。重さの追求と重さ...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は「みおの女子トレ部」つむらみおさんと大胸筋トレーニングの下準備について お話してます。いきなり重たいものをあげに行ってませんか？ いつまでも重たいもの...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は、自宅でできる！器具なし背中トレーニング。バズーカ式デッドロー！ 3つのポイント ✅厚み ✅広がり ✅ボコボコ　　 意識して完璧な背中をつくりましょう...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は正しく筋疲労を回復させる方法 肩編についてお話します！ 腰編については下記の動画でお話していますのでご覧ください。 https://youtu.be...