同学们好，今天再给大家介绍一道非常有特色的年菜“甜酥肉”，以前生活条件不好，不能经常吃到荤腥，所以以前肥肉甚至比瘦肉还金贵。这次是第二次给大家介绍这道菜，因为是过年就再重新拍一次，转一下上次给大家介绍...

今日我44歲生日，容許我做一次「暴露狂」.... "Best way to achieve a goal is to TELL EVERYBODY, so everybody will see me...

香港人工作忙碌，經常在茶餐廳用膳，最喜歡點碟頭飯，貪其分量夠大夠飽肚，但常吃碟頭飯，有患上心臟病、高血壓、高血糖等慢性病的風險。邪惡之首是菠蘿雞粒炒飯，熱量高達1,500卡路里。營養師解釋，一碟炒飯有...

【飲食籽：簡易食譜】 帶有脂肪的肉一煎起來份外香口，咬起來更是豐腴又多汁，不過滿足了口腹之慾後又要擔心卡路里。但如果煎瘦肉呢？說老實，想起來就只有硬、柴、乾三字，誰會想吃？不過原來只要利用合適比例的鹽...