今回はいつも見ていただいているみなさまにご報告があります。 はじめての企業様コラボが決まりました！(*´▽｀*) いつもYoutubeを見ていただいているみなさまのおかげです！！ 今回はこれまでの...

ここ数年、とても人気がある糖質制限ダイエット！ 糖質制限すると腸内細菌たちはどうなるのか、ちょっと気になりません？ まだまだ研究中ではありますが、糖質制限ダイエットの中のひとつだと言われるケトジェ...

昔から梅干しは「一日一粒で医者いらず」といい伝えられてきた伝統的な健康食品です。 今はいろいろな健康食品が新しく生まれていますが、梅干しはもうめちゃくちゃ古いですよね。 平安時代に書かれた日本最古...

フランス発の冷凍食品ピカールにいってきました～～～！ 実は前からピカールさん気になってたんですよ。 冷凍食品の冷凍技術って本当にすごくて、寒さや暑さが苦手な腐敗菌はなかなかよってこないことから、保...

おうち時間、みなさんは楽しく過ごしていますか？ しいたけを育て始めて本日は7日目です♪さあ、収穫だ！！ しいたけ農園は思ったよりもめちゃくちゃ楽しくて、やっぱり植物を育てるのってすごくリラックス効...

おうち時間をすごしているとやっぱり運動不足になりがちです。運動不足になるとちょっと注意しないといけないのが、やっぱり便秘。 便秘予防のためには食べ物ももちろん大事だけど、体力や筋力が低下すると機能性...

本当に親子というのはなかなかうまくいかないもので(？)、なんだかんだで苦戦中です。笑 前回しいたけ農園の菌床を2つ買ってみまして、開封編をとりました。 そして、今日はあれから4日目になります...

自粛中はあまりスーパーに行かないようにするため、おうちにおうちに食べ物があると思うんです。そうなると、ついついドカ食いしてしまうという方も少なくないと思うんです。でもさ、この環境にあまえてばくばくたべ...

おうち時間、みなさんは楽しく過ごしていますか？ おうちにいる方が多いからパン作りを始める人とか増えてて、小麦粉がスーパーから消えるっていう現象が起きているそうですね。 私もなんか始めようと思って、...

コロナ騒動で働く場所が変わったり、働く時間が変わったり、働き方が変わった人がとても多いと思います。 それが自分にとって良い変化であっても、やっぱり変わってすぐはそれなりにストレスはたまるもの。慣れれ...