#公路車#新手入門#一輪 **錯誤更正** 公路車變速系統應為變把+前後變(無中變之名稱) 在此感謝車友指出 單車大家也許都會騎 但公路車入手想要騎得好騎得遠又安全 究竟再入手前後要知道哪些事情？...

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按摩槍可以說是出外旅行、居家必備的按摩神器啊！先前安排了許多台灣百岳的登山行程，像是嘉明湖、玉山、北大武等等的高山，每次只要一下山，全身真的痠痛到不行！ 有時候去健身房可能重量做重一點，組數多做一點...

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歡迎全職部落客——山女孩 Melissa🥳 相信有在登山的朋友們大多都看過Melissa的部落格 這次邀請她來現身說法，與大家分享山上的各種故事～ 也提供許多專業的裝備挑選建議（登山鞋、登山褲...你...

#homeworkout #居家運動 連續做7天來看看身體明顯的變化！ 這個世界很公平的，如果你偷懶 " 肌肉就會慢慢流失，脂肪就會很快來找你的" 一連兩集特別邀請了"脂肪頭號殺手" 的健身教練 ...

大家這次有沒有來逛2020台灣戶外用品展呢？丁小羽在這次的台灣戶外用品展主持妙管家-休閒/生活/精品的陳德烈一日店長活動！當天的活動現場氣氛非常熱鬧，我們一起來看看！ 這次 #活動主持人-丁小羽主持...

將將將將～講好久的火炎山, 中秋節終於來給它GET! 火炎山位於苗栗三義鄉和苑里鎮的交界處，海拔約602 公尺，雖然不高，但因地質特殊，缺乏植被而形成了獨特的自然景觀，被譽為台版大峽谷；同時也名列台...