（文中有抽獎資訊喔！） 我相信大家都會有一個困擾：雞胸肉吃得好膩啊～ 所以！聽到大家的心聲了 牛肉 料理 來啦～ 而且三道是完全不同的料理，有麵、飯、派 也用了三種不同的 牛肉 部位來 料理 滿足大...

每個家庭，或許都有一位含蓄的父親，他不善於表達，卻用行動撐起一個家，他的愛，藏在粗糙的雙手中，緊握著對整個家的責任，不辭辛勞只為換來全家溫飽的生活。 陳炎騰出生在台南魚塭家庭，他的父親在七股從事養殖...

｜簡介｜ 🙏🏻抱歉大家！我想表達「運動排油汗」這件事，講成排油脂卻沒放上更正內容😓下次剪輯會更注意的。 以前我都覺得要有非常完整的步驟、用高級的保養品 才能讓自己真正變漂亮或狀況更好 結果也沒有，反...

“你願意當我的女朋友嗎？”英文怎麼說？ 曖昧了很久，離告白只差一步，“ 你願意當我的女朋友嗎？”， 好想在年底說出口！ 想用Line來波攻勢，但被不讀不回、已讀不回，除了等還有別的方法嗎？ 這一集Du...

#人物訪談教學 受訪者回答完該接話了，卻腦袋一片空白，只能嗯嗯嗯？人物專訪時，可以如何巧妙地接話？ 　 ■ 這是來自網友 David 的提問， 他說在專訪的時候，好不容易約到夢幻受訪者，對方回答完了，...

Ariel首張個人同名專輯【ARIEL】上架了🔥 🎵 KKBOX下載：https://kkbox.fm/ma5TRP 🎵 串流平台收聽：https://ArielTsai.lnk.to/ARIEL ...

Vlog#1 在家吃大餐 - 減肥不是什麼都不能吃，是別過量就好｜高蛋白豆花早餐｜自家烤肉｜低GI焗烤意大利麵 記得加我的IG，有很多減重料理，都好吃又簡單的唷！ https://www.insta...

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兩餐就吃完一鍋的＃清燉鹽漬牛腱蘿蔔湯，湯頭與牛腱用這個做法都變得芬芳濃郁了。 依稀還記得的聲音畫面，小時候媽媽廚房的第一個壓力鍋 全家人緊盯著爐台上發出碩大鳴笛聲的鍋子，像是火車啟動的聲音，來自烹...