#豆豆媽吳霈蓁 #增強抵抗力 #食療 秋冬忽冷忽熱、早晚溫差大，真的很容易感冒 豆豆媽今天要來跟大家分享四道 #增強抵抗力食療 在中醫的觀點中，秋天要養肺，可以多吃一些白色的食物來增強抵抗力。像是梨...

#24節氣 #百合薏仁奶漿 #銀耳百合蓮子湯 潤肺白色精力湯【百合薏仁奶漿】食譜↘ http://bit.ly/2kCu0q6 潤肺養顏【銀耳百合蓮子湯】食譜↘http://bit.ly/銀耳百合蓮...

一場秋雨一場寒 「秋分」是秋天的第四個節氣，這一天，晝夜等長；過了秋分之後，白天會漸漸變短、黑夜變長。 而三大節日之一的「中秋節」也落在秋分前後，過了中秋節，天氣漸漸轉涼，因此秋分可說是季節轉換的分水...

談古論今話中醫(259)秋天養生不傷肺/雙冬百合白木耳蓮子湯【健康養生中醫保健】(NTDHealth) http://ap.ntdtv.com/...

想吃現做的八寶粥嗎？在台北夜市裡就有專門賣熱呼呼、真材實料的八寶粥小攤子，掌廚的是今年已經74歲的楊婆婆，她和媳婦兒兩人一塊擺攤，婆媳倆和樂融融，一賣就是20幾年，她們從下午開始熬煮，而甜湯中除了有桂...