這個全麥麵條陪伴了我和先生瘦了5kg 我和先生瘦身時中午的午餐時光 只吃一小拳頭就有強烈的飽腹感 而且多穀類的麵條比白麵條更健康 我先生工程師還喜歡加入向記川味麻辣油 在瘦身期間也不會沒有口福 而且吃...

今天分享用飛利浦氣炸鍋做紙包鮭魚，這一道也是小田太太的懶人料理~免油煙、免洗一推鍋碗瓢盆，好省事! 作法一樣超簡單，根本零失敗! 這次小田太太受邀體驗飛利浦氣炸鍋HD9240，這台HD9240是升級...

魚的保鮮是很重要的，除了之前 活締保鮮法 外，今天介紹另一種有趣的方法，可以快速的處理容易腐敗的內臟，讓魚體在保有完整沒破壞的外表下，得以獲得更好的保鮮，許多魚種都可以這樣處理 魚種介紹: 鯖魚 俗稱...

自從前一片po了白腹鯖魚的影片也被問到許多的問題，重點還是圍繞著釣組，這次我們分享了我們常用的魚皮鉤(Sabiki)釣組，DIY製作跟大家分享，希望大家的爆釣.... 魚種介紹: 鯖魚 俗稱「花飛」、...

白腹.白腹.白腹...很重要所以說三次，不是花肚喔，白腹鯖魚每年4月到台灣一遊的季節限定魚種，超好吃好釣有趣的釣遊魚，成群兇猛，吃餌乾脆是其特性，不管是鐵板，SABIKI，磯釣誘餌籠等釣法都會中......

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11月推薦的7個愛用品💕💕 下面留言告訴我哪個最吸引妳😍 -------------------------------------------------------- 影片中提到愛用品 ✨Lege...

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