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白苦瓜炒牛肉的影片

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白苦瓜炒牛肉 在 罕有生牛筋?有得買?不過唔敢買?我試過先敢同大家分享?係點樣架❓同一般急涷牛孖筋有咩分別❓超抵食?咁樣處理咁樣整♨️超級好食?滿口膠質又淋超好口感?明文?高速煲?分別清楚說明?點炆最正?蘿蔔炆生牛肋麵 的影片資訊

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 炆牛筋(高速煲): 材料: 生牛筋2磅半 白蘿蔔2斤 果皮2片 辣椒仔2隻 處理: 1. 生牛筋,放入高速煲,加入1升半水,用“再加熱...

白苦瓜炒牛肉 在 (下集)我30天減重10kg的吃與練。|吃播:我家牛排左營店|無藥物 無補劑 無生酮 無論文|樂活健身心得交流:減進食份量,增有氧運動。|2020年6月5日| 的影片資訊

我的減重日記,切勿模仿,單純如實紀錄: 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐,暢食火...


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