1）木棉花 約 2 両 清熱、祛濕 2 ）扁豆花 2 両 健脾、消暑、化濕 3）生熟薏米 2 両 生薏米： 清熱利濕、健脾胃、寧神安眠 熟薏米 ： 健脾止瀉 4）粟米 2 條 治療脾胃虛熱、養胃...

濃淡皆宜的- ＃北海道湯咖哩 『我只想好好的做好，兒子喜歡吃的料理』 從小我的兒子就喜歡咖哩，我也找不到理由，印象中他要求我做的菜裡面，最多次的就是咖哩了。 每次我做咖哩時都會讓旁邊的人嚇一跳...

天氣終於變冷了，吃火鍋變成家中餐桌常常出現的景緻， 戀戀家的課程中，也開始慢慢多了燉湯、燉肉的內容。 介紹幾種戀戀家常常用的簡易蔬果雕刻，讓家中的火鍋賣相可以一連跳、跳、跳....好幾級!! ★ 喜歡...

豆芽菜變化，值得收藏的好撇步 Cuisinart不沾平底煎鍋 超低價優惠→https://goo.gl/v8QFQk AKAO日本製急速保鮮盒 團購再優惠 → https://goo.gl/mGJb...

豆苗含有約花椰菜5.8倍的β-胡蘿蔔素，100公克裡就含有4700μg的 β-胡蘿蔔素。β-胡蘿蔔素具有強力的抗氧化作用，可消除體內的 活性氧，是健康不可或缺的成分。β-胡蘿蔔素在身體需要時可分 解成...

【自己做豆漿，簡單又安心】豆漿可以這樣變化，你試過沒？ Joyoung九陽 全自動豆漿機(乳牛旗艦版)→https://goo.gl/bjqYDQ 黃豆豆漿 材料： 黃豆 1又1/5杯（110公克）...

我與大師公已身在新加坡，是六年來的第一次跟女兒一家及親家過年初一。過年時多數會吃得較油膩，是時候讓腸胃休息一下。今次介紹的乾草菇米線湯比較清淡，但非常健康。乾草菇是這道菜的靈魂，不能輕視，最好到有信譽...