#換成雞肉一樣好好吃的白醬系列 #營養均衡全家都可吃 #下方貼文同步收藏食譜影片及文字食譜 那天分享 #不老鮭奶油燉菜 的做法 陸續有粉絲私訊說不知道鮭魚是否可以換成其他肉 拜託~~~當然可以沒問題...

這集的VLOG依舊是崩潰一打四的日常 還好我妹趁工作之餘來新竹接他兒子~~ 4個男生在一起真的是無法無天。異常容易興奮 所以週日隊友休假，讓我一個人享受寧靜的下午逛逛 我是很能一個人逛街吃飯的。一點...

這是為了我姊（正在減肥）客製化的一道菜 指名要吃「白醬雞肉燉菜」但是是要減肥人士可以吃的 於是乎，我拿掉了「馬鈴薯」「起司粉」「鮮奶油」「麵粉」 取而代之的是大量的「洋蔥」「紅蘿蔔」「杏鮑菇」「牛奶...