還沒看上集的！連結在此附上！貼心吧嘿嘿 ~ https://youtu.be/b_jiwmWcOb8 這一個禮拜的生活，百感交集、五味雜陳，步調要放慢，心思要變得細膩。 把手放在阿公阿嬤的手上，去聽...

下集在此！貼心提醒！觀看前請自備衛生紙 ~ ：https://youtu.be/I9pFfJoMCjs 這一個禮拜的生活，百感交集、五味雜陳，步調要放慢，心思要變得細膩。 把手放在阿公阿嬤的手上，去...

由開跑，到看見終點，至衝線一刻，各位跑手的心情，應該都是百感交集五味雜陳，但相信最想做的就是停下來休息一下，但請記住，千萬不要停！而是要繼續向前慢走，並且要進行一些伸展運動，以減少身體的肌肉痠痛情況！...