網上一直流傳，每年12月19日至22日，是補充身體陽氣的最佳時期，只要在早上11時，喝一杯生薑紅棗紅糖水就可強身健體，甚至勝過價值連城的人參和冬蟲夏草。更指如果錯過這幾天，就必須等到下年才能再補陽氣，...

中醫師教煲百合雪耳桃膠羹和焗桂花石斛茶，並可以在平日食用有潤燥作用的食物，例如海底椰、木瓜、無花果、蜂蜜，亦可以吃香蕉、牛油果等水果，也有滋潤身體的功效。 滋陰養顏湯水 百合雪耳桃膠羹 材料： ...

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眾所周知Omega-3對人體有莫大的益處，除能降低壞膽固醇及強壯心臟健康，近年亦多了研究引證它有抗炎及紓緩炎症的作用，如濕疹或類風濕關節炎，雖然Omega-3是人體的必須脂肪酸，但身體無法自行製造必須...

冬天吹來寒冷的北風，環境和人體都會變得乾燥，引致不少問題出現。註冊中醫師李廣冀指出，除了皮膚乾燥之外，雙眼會感到乾澀，有眼痛或眼癢問題。另外，肝開竅於目，晚睡及經常看電話、電視，用眼過度人士，會損傷肝...

｜立冬—湯水達人芳姐推薦立冬湯水 蓮藕栗子響螺豬腱湯健脾補腎 腰痠骨痛都啱飲 註冊中醫師李浩然：此湯水特別適合長期疲倦、皮膚乾燥、口鼻乾燥的人士飲用 來到立冬，天氣漸寒，煲煲湯水進補暖身就最適宜。...

【#我最喜愛寵物品牌大奬 2020 –＃保健食品組 得主】 現今世代祟尚天然、健康，更會給心愛的寵物各式各樣的Superfood(超級食品)。其中能改善寵物皮膚乾燥、預防皮膚炎的亞麻籽油，就深受寵主...

無聊的前女友回來挑釁占地盤 這種無聊至極的事情絕對不能被欺負 換季皮膚乾燥起屑問題 就讓森森告訴你怎麼急救!!! 對的保養品+對的化妝品=水潤光澤 快一起揮別黯淡無光吧!!! #森田 #保養 #...

趕走冬季憂鬱! 冬季常見病有哪些？ 立冬過後，正式進入冬天，日夜溫差大，你的身體口渴了嗎？ #便祕 不順暢、#皮膚乾癢 難耐，尤其好發 #蕁麻疹 、#濕疹 一旦發作起來真的是會讓人癢到體無完膚 究竟...

雪耳可滋陰潤肺、益胃生津，喉嚨不適或皮膚乾燥，最適合食用。不過雪耳有的顏色偏黃，有的又極白，究竟黃還是白好﹖其實太黃或太白，都不要選擇，太黃者，可能是曬製不當，受潮而被細菌污染，已經變質，但太白又可能...