老化是因為皮膚鬆弛、脂肪軟組織流失、骨骼肌肉變形等原因造成的。 骨骼肌肉位在深層改變不易，脂肪流失可以靠自體脂肪填充改善，皮膚鬆弛可以用雷射照射或埋線拉皮改善。 自體脂肪移植改善了臉部和身體的凹陷...

換季皮膚癢的問題 真的很令人困擾 不同部位的皮膚癢 發生原因都不同 要如何透過飲食調整來加以改善呢? 營養嫚嫚說會定期推出好聽 好看 好實用的營養知識影片 讓你吃的安心 吃的健康，歡迎訂閱"營養嫚嫚...

中度的痘疤治療一定要治療到真皮層！很多患者用雷射跟磨皮的方式做痘疤治療都看不到成效，因為治療不到真皮層！協同式痘疤治療是治療中度痘疤的首選治療的方式！ #痘疤 嚴重程度分類，分為：淺層、中度、深層 ...

淺層的痘疤治療哪一種方式最有效果？是皮秒雷射？飛梭雷射？磨皮雷射？彈力飛針？其實各有利弊！莊醫師說，如果以淺層的痘疤治療首推皮秒雷射，因為效果好又幾乎沒副作用。 我專門治療痘疤，會使用不同種類的雷射...

油性肌膚跟痘痘肌可以變成零毛孔的人嗎？油痘肌的人要怎麼改善毛孔粗大？我一輩子都毛孔粗大嗎？莊醫師說其實油性肌膚是很好的禮物，最重要的事就是不要長青春痘！ 毛孔粗大一直是我所治療問題中前幾名常遇到的！...

終於有時間把上次急救毀臉的影片剪輯好了. 就是為了證明我那些毀臉的照片絕無P圖的成份. 這次我勇於把急救的過程發到網上來。 上回講到，我去了澳洲遊，真的水肚不服,每天吃著油煎炸的外國餐，一回到香港，...

有好多早安健康的讀者和粉絲打電話來問，可可是有益健康的食材，但沖泡時很難化開，會東一陀西一坨結塊，黏在湯匙杯緣或杯底。到底要怎麼沖調才好呢？ 近年來可可與黑巧克力的健康療效十分受到注目，有許多研究指...

很多父母都會以益生菌作為選擇，讓小朋友補充營養。被醫學證實的效果包括那些？有那些還沒完全被證實的？ 要怎麼選擇？市面上那麼多種：有主打「菌種種類」非常多的，有訴求菌「數量」非常高的，也有所謂的原生...

因為我本身就是一個超愛亂長痘痘的體質(哭) 所以在經歷了多年的抗痘經驗以後 決定來跟大家分享我每次長痘痘的時候，都會使用哪些產品~ 不過如果真的肌膚狀況太失控的話 一定還是要去尋求醫生幫忙啊！ 畢竟這...

高麗菜其實可以分成兩大種類。一種是夏天播種、冬天結球的「冬高麗菜」，另一種則是秋冬播種、隔年春天結球的「春高麗菜」。與冬高麗菜相比，春高麗菜雖然沒有那麼鮮甜，但水分豐富、鮮嫩多汁，特別適合生吃。 而...