Vol.23【 #目尻のシワ 】P88 目尻のシワは老けて見えるから嫌だなぁって方！ 学んでいきましょう！ 世界一効く美顔づくりの教科書（学研）の解説動画を全37メソッドをYouTube限定配信中。...

【顔ツボ　美容鍼】眉間のシワが消えない人の3つの間違い【二子玉川　鍼灸整体院WATO】 ↓野口先生の動画↓ https://youtu.be/yxa4mzd5bbM Kazuya Sakoda ...

今回は鎖骨をつくるセルフケアをご紹介します。1日一回90秒で出来る簡単なマッサージなので鎖骨をつくりたい方はぜひチャレンジしてみてくださいね！ STEP①小胸筋をほぐす　30秒 STEP②肩甲骨を回...

今回は額のバッカルファットを解消するセルフケアをご紹介します。1日一回90秒で出来る簡単なマッサージなので顔のお肉が気になる方はぜひチャレンジしてみてくださいね！ STEP①口角横から頬骨あたりの脂...

今回は面長を解消するセルフケアをご紹介します。1日一回3分で出来る簡単なマッサージなのでおでこのシワが気になる方はぜひチャレンジしてみてくださいね！ STEP①咬筋を緩める STEP②顎先の脂肪を潰...

今回は10分間小顔マッサージをご紹介します。1日1回10分で出来る簡単なマッサージなので小顔にしたい方はぜひチャレンジしてみてくださいね！ 00:00　あいさつ 00:37　STEP解説 08:22...

今回はフェイスラインをスッキリさせるセルフケアをご紹介します。1日1回2分で出来る簡単なマッサージなので顔まわりをすっきりさせたい方はぜひチャレンジしてみてくださいね！ STEP①胸鎖乳突筋のコリを...

今回はフェイスラインをスッキリさせるセルフケアをご紹介します。1日1回90秒で出来る簡単なマッサージなので顔まわりをすっきりさせたい方はぜひチャレンジしてみてくださいね！ STEP①指で脂肪を摘まむ...

今回はリフトアップするセルフケアをご紹介します。1日1回60秒で出来る簡単なマッサージなのでリフトアップしたい方はぜひチャレンジしてみてくださいね！ STEP①頬のお肉を摘んで回す STEP②３本の...

今回は二重になれるセルフケアをご紹介します。1日一回90秒で出来る簡単なマッサージなので二重にしたい方はぜひチャレンジしてみてくださいね！ STEP①眉の肉を上下に揺らす STEP②肉をつまんだまま...