低卡、低碳水 - 茄子千層麵 其實在減醣、減肥、甚至生酮界都非常流行 食譜中除了讓茄子跟肉醬不會因為太濕而破壞口感的鷹嘴豆粉/麵粉是澱粉類外，其他食材的碳水化合物都不高 而我在影片中稍稍有改動一下食材...

公告 哈囉！由於上一個流標，經天竺鼠姐姐重抽抽中帳號陳小如！恭喜！但請幫我於7月18日中午12點前，將收件資訊私訊到我的粉絲專頁（柳丁哥哥）如果沒收到就會再重抽喔～ 請幫我按以下格式 我抽中培樂多工...

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出門全副武裝才走一小段路就開始有點悶，更何況長時間穿著隔離衣的醫護人員，你們真的辛苦了！ 來看看小禎出門一趟要準備哪些東西吧！ ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄...

大!發!現 你們有吃過一蘭拉麵的自煮麵嗎?! 一蘭拉麵有三種包裝 (碗裝 袋裝 紙盒) 三種的口味是一樣的，但是!!!!!! 當我們實際煮出來試吃後，竟然三種味道不一樣。 而且是超級明顯不一樣，好扯喔...

#好家在我在家 🎊歡慶節目開播一週年🎊 WELCOME TO THE CLUB！ 歡迎加入YT線上電影直播節目首選！ ⚠部員們注意！⚠ 繼上次十萬訂閱的紀念部長T後，這次部長直接帶來一系列的主題設計...

#布朗尼 #日常 #冰滴咖啡 最近都有乖乖待在家嗎? 我們家除了添購生活必需品之外 完全沒有出門了! 兒子整整12天都要在家想辦法放電 不能外出打球、不能運動、當然也不能跟同學見面 我想心理上是辛苦的...

這一波的疫情讓大家的工作全都大亂了!! 原本上禮拜要去的澎湖，我們也立刻決定取消。 這高潮迭起的故事讓我哭著用影片來告訴大家， 順便來突襲大家都在幹嘛!!!!!!!! 發現疫情時間大家都在瘋狂視訊拍片...