在台灣有將近一半以上社區高齡者有失眠問題 夜晚失眠影響白天精神狀態、情緒控制，嚴重可能造成失智 幾點簡單的小技巧，幫助夜晚睡眠品質 03:27 睡眠四扇大門: 睡眠周期 05:30 影響睡眠品質的金鑰...

8月份回覆留言內容：親餵媽媽如何在沒有爸爸協助下獨立戒夜奶、寶寶不夜奶媽媽如何達到半夜供需平衡、寶寶奶量時大時小該如何調整、寶寶2個半月媽媽每次擠奶最多30ml是否天生沒奶、卵磷脂可以增加奶量/解決脹...

#達伶姐姐說故事 #中元節 #節日故事 【節日特別企劃】中元節的由來 - 目連救母 盂蘭盆節是什麼呢？ 中元節有很多不同的傳說故事 達伶姐姐說一個給你聽 24孝之一 - 『目連救母』 📍FB粉絲團...

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權力遊戲中的守夜人是黑暗的，是剛猛的 現實世界中的Night Keepers 守夜人 是黑暗中的一盞低亮度燈，是溫柔的。 因為在黑暗中，微弱的光芒更顯珍貴。 聽說在歌迷的幫助下寫了一首hit s...

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【放電放錯方法，反而更難睡？感覺統合教你正確放電】 感覺統合怎麼玩？ 七感好玩遊戲，都在👉https://kid-pro.com/96kg ☁孕期到2歲 感覺統合教養包☁ - 是不是常常聽說， 要孩子...

請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 今天特別為大家準備了五個很適合在床上進行的睡前放鬆動作，能幫助身體輕柔伸展、擁有更好的睡眠品質。因為經常有許多朋友在不同的影片底...

請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 讓我們把「好好睡覺」放入計畫中❤️ 季節步入高溫的炎夏，潮濕悶熱的天氣使身心靈反應激烈、想睡卻睡不好嗎？ 一起透過瑜珈的伸展與放...