睡姿很差 在 睡不好的元兇竟然是「脊椎」!加強脊椎適應力 物理治療師教你挑床墊!|詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab 的影片資訊
選床到底該怎麼選??? 其實最重要的是…你一定要去躺!! 床墊的組成我們可以簡單分成兩部分 底部的彈簧+上層的床墊層 底下的彈簧再分成傳統彈簧以及獨立筒 上層床墊的材質就千變萬化了 有記憶棉...
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包巾❌睡袋|關鍵大解密 包巾➡️目的是固定,必須有緊度 睡袋➡️目的是保暖,可以鬆鬆套 【Love To Dream蝴蝶懶人包巾】 穿上它,寶寶不會嚇到自己喔 手舉高高睡覺😆雙腳還能踢踢, 特殊剪裁,...
你以為枕頭都差不多嗎? 大錯特錯!使用不適合的枕頭對你影響很多 可能導致呼吸不順、肌肉緊繃等 就讓最懂身體的整骨院院長來告訴你 00:00 持續使用不適合的枕頭的影響 00:56 院長親身使用王樣...
記憶枕該如何選呢? 要挑個好睡#枕頭 、#好睡記憶枕頭 那麼難嗎? #睡眠王達人 ,教你如何挑記憶枕頭,才能讓你一夜好眠。不挑人的好睡枕頭、好睡記憶枕,要注意那3大元素呢?? 才不會落枕、打呼、酸痛呢...