睡眠好 在 【幫助自律神經放鬆】柔和的音樂和水流聲〡 睡眠〡放鬆〡水療〡瑜伽〡冥想 的影片資訊
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當看到書封時,我當下就好期待~ 想說:「這本書的主題我從沒讀過,你可別讓我失望」 最後,它的確表現得相當精彩 書中有段話我記得特別深刻 「我們習慣這樣的呼吸方式,但不代表它對我們人體最有益」 作者用...
當時迎來生命中第一個寶寶Kali,我企圖找一個多功能且可以用到寶寶3-4歲的嬰兒床,最終選擇了pack and play嬰兒床。傷腦筋挑選半天的結果竟然是:Kali睡在我們的床上似乎更加自在,因此大寶...
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失眠怎么办 | 失眠看中医 很多人都有試過失眠,有些人是偶爾的失眠,而有些人卻是長期的失眠。 心理學家指出80%的人失眠都是由於心事所造成的,很多失眠都是因為工作、 學習、家庭、 人際方面出現的原因所...
不需要帥和美,擁有好感度,幸福為期不遠。 我的部落格: 維琪,你的好感度教練 http://www.classycg.com 我的粉絲專頁: 維琪的幸福叮嚀 https://www.f...
Mantra Ho'oponopono Thank You I Love You track... The beautiful healing mantra ‘Thank You, I Love...
今天邀請到國立清華大學材料科學與工程學系 周卓輝教授 來談《擁抱暗黑:光電學家教你健康好眠的實用手冊》。 夜晚的人造光打破晝夜明暗的規律交替,影響人體自然節律, 除了讓眼睛疲勞不適,更讓大腦不知休息...
睡眠好音樂 ?睡眠放鬆 愛自己 睡眠音樂| 增強正能量| 深度治療| 奇蹟頻率 | 平靜音樂 用法及用途:睡前聽(用耳機效果最佳) 讓你的大腦足夠正面 ? 西藏頌缽大自然 https://www...