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當看到書封時，我當下就好期待～ 想說：「這本書的主題我從沒讀過，你可別讓我失望」 最後，它的確表現得相當精彩 書中有段話我記得特別深刻 「我們習慣這樣的呼吸方式，但不代表它對我們人體最有益」 作者用...

當時迎來生命中第一個寶寶Kali，我企圖找一個多功能且可以用到寶寶3-4歲的嬰兒床，最終選擇了pack and play嬰兒床。傷腦筋挑選半天的結果竟然是：Kali睡在我們的床上似乎更加自在，因此大寶...

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失眠怎么办 | 失眠看中医 很多人都有試過失眠，有些人是偶爾的失眠，而有些人卻是長期的失眠。 心理學家指出80%的人失眠都是由於心事所造成的，很多失眠都是因為工作、 學習、家庭、 人際方面出現的原因所...

不需要帥和美，擁有好感度，幸福為期不遠。 我的部落格: 維琪，你的好感度教練 http://www.classycg.com 我的粉絲專頁: 維琪的幸福叮嚀 https://www.f...

Mantra Ho'oponopono Thank You I Love You track... The beautiful healing mantra ‘Thank You, I Love...

今天邀請到國立清華大學材料科學與工程學系 周卓輝教授 來談《擁抱暗黑：光電學家教你健康好眠的實用手冊》。 夜晚的人造光打破晝夜明暗的規律交替，影響人體自然節律， 除了讓眼睛疲勞不適，更讓大腦不知休息...

睡眠好音樂 ?睡眠放鬆 愛自己 睡眠音樂| 增強正能量| 深度治療| 奇蹟頻率 | 平靜音樂 用法及用途：睡前聽(用耳機效果最佳) 讓你的大腦足夠正面 ? 西藏頌缽大自然 https://www...