睡眠質素差 在 預防中風中醫推介牛蒡茯神湯 3大原因失眠便秘高血壓可致中風 #健康蘋台-果籽 Apple Daily—原刊日期:20200914 的影片資訊
預防中風中醫推介牛蒡茯神湯 改善失眠便秘高血壓三大誘因 中風是香港的四大主要致命疾病,雖然家族遺傳的風險因素難以改變,但大部份中風可以透過改善生活方式來預防。 註冊中醫師謝嘉雯指,高血壓、便秘和睡眠...
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預防中風中醫推介牛蒡茯神湯 改善失眠便秘高血壓三大誘因 中風是香港的四大主要致命疾病,雖然家族遺傳的風險因素難以改變,但大部份中風可以透過改善生活方式來預防。 註冊中醫師謝嘉雯指,高血壓、便秘和睡眠...
足本食譜: https://bit.ly/3fAae4Q 材料: 1)肉眼約12両 2)海竹頭3両 滋養氣血、養陰潤燥 3)姬松茸2両 補肝腎、增強免疫力 4)蓮子2両 清心火、補脾、養心安神 5)...
足本訪問:https://bit.ly/310oeS1 減肥是女士的終身事業,但肥胖很多時候都是水腫引起,所以去水腫是女士日常最重要的任務,尤其在這個潮濕天氣。註冊中醫師楊明霞表示,春夏濕氣較重,大...
晚上不能入睡經常醒?睡眠質素差?補充劑褪黑激素跟安眠藥有何分別?營養師曾欣欣講解褪黑激素 melatonin 對失眠有何功效?何人不適合?如果你想嘗試,應該何從開始?亦分享自己進食了四個月褪黑激素的經...
睡眠質素差,食得再多補品都冇用。想有覺好訓,試下煲呢個茶飲! 詳情:http://bit.ly/2KtYA0X 請多多了解我們: Facebook: https://www.facebook.com...
睡眠質素差,經常發夢驚醒,睡醒沒有精神,這個湯可以幫到手了。 材料: 4人份 1)肉眼 1 斤 2)合歡皮 2 両 安神解鬱、心神不安 3)有心茯神 2 両 安神、健脾 4)浮...
【特約報道】 香港人生活節奏急促,工作壓力大,不少都市人睡眠質素差,甚至被失眠問題困擾。想改善睡眠質素,除了要有良好的生活習慣外,每晚跟自己最貼身的床褥也是其中一個重要的影響因素。有時候明明睡了很長時...
白頭髮 專題 - 何慧潔醫師@FindDoc.com 資料來源:https://www.FindDoc.com 坊間流傳白頭髮拔一條會再生三條,到底是真的嗎? FindDoc邀請到註冊中醫師何慧潔醫...
白頭髮 專題 - 何慧潔註冊中醫師@FindDoc.com 資料來源:https://www.FindDoc.com 背景:Connie今年30歲,由去年開始前額就生白頭髮,且白髮愈來愈多。每當Co...
月經失調 專題 - 陳少慧婦產科專科醫生@FindDoc.com 資料來源:https://www.FindDoc.com 背景:楊小姐今年29歲,最近半年經期變疏,差不多一個半月才來一次月經,每次...