睡眠質素差改善 在 神奇靛藍孩手療師的奇蹟 --祥哥手療系列-29 的影片資訊
(Connie 是祥30年前大學班裡的學生。這次找祥哥替11歲愛兒Oscar做個人療癒課,特別是針對處理令母子痛苦的濕疹。) (翌晨報告) Oscar說精神,他今早起身冇發脾氣!濕疹見又好了少少,是...
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(Connie 是祥30年前大學班裡的學生。這次找祥哥替11歲愛兒Oscar做個人療癒課,特別是針對處理令母子痛苦的濕疹。) (翌晨報告) Oscar說精神,他今早起身冇發脾氣!濕疹見又好了少少,是...
雨水是中國二十四節氣的第二個節氣,這天的天氣普遍都會下着毛毛細雨,中醫指這節氣最易令皮膚病、鼻敏感、哮喘等症狀復發。香港註冊中醫楊澤琪提醒,有長期病患的人士更要特別注意健康,透過穴位按摩及時令湯水都是...
|孩子失眠磨牙影響學習 中醫耳穴治療每日3次每次1分鐘可改善 阿仔失眠經常磨牙驚叫輾轉反側 耳穴治療每日3次每次1分鐘可改善 踏入停課的第三個月,小朋友長時間留在家中,生活作息被打亂,睡眠質素也容易受...
預防中風中醫推介牛蒡茯神湯 改善失眠便秘高血壓三大誘因 中風是香港的四大主要致命疾病,雖然家族遺傳的風險因素難以改變,但大部份中風可以透過改善生活方式來預防。 註冊中醫師謝嘉雯指,高血壓、便秘和睡眠...
本週漏網東西軍角逐的選項是:「法國上空權」vs.「大麻治憂鬱」。經過24小時的刺激票選之後呢,「大麻治憂鬱」獲得60.8%的票數。這禮拜我們再度派裸體出馬,結果還是輸給大麻。其實不只人類會憂鬱,動物也...
阿仔失眠經常磨牙驚叫輾轉反側 耳穴治療每日3次每次1分鐘可改善 踏入停課的第三個月,小朋友長時間留在家中,生活作息被打亂,睡眠質素也容易受影響。你家的小搗蛋是否每晚遲遲無法入睡?小朋友難入睡、或睡着了...
? 「瞓得好」系列 - 鼻塞篇 ??????小朋友呼吸道結構比較幼少及窄,又主食大多是牛奶,易惹痰濕,因此,躺下睡覺時,痰濕容易阻塞呼吸道,造成鼻塞,容易扎醒。 加上進食?甜、?凍、?炸食物,也可...
晚上不能入睡經常醒?睡眠質素差?補充劑褪黑激素跟安眠藥有何分別?營養師曾欣欣講解褪黑激素 melatonin 對失眠有何功效?何人不適合?如果你想嘗試,應該何從開始?亦分享自己進食了四個月褪黑激素的經...
悅品海景酒店 Hotel COZI Harbour View 觀塘區酒店 有海景 近地鐵站 穿梭巴士 牛頭角 附近有餐廳便利店 麗東 服務式住宿 出門 月租 tripadvisor PRICE 交通 ...
【特約報道】 香港人生活節奏急促,工作壓力大,不少都市人睡眠質素差,甚至被失眠問題困擾。想改善睡眠質素,除了要有良好的生活習慣外,每晚跟自己最貼身的床褥也是其中一個重要的影響因素。有時候明明睡了很長時...