睡眠障礙科 在 失眠剋星駕到! 學會這五招讓你輕鬆入睡 的影片資訊
現代人生活步調快、壓力大,失眠問題日益嚴重。根據台灣睡眠醫學學會公布,全台灣有十分之一的人飽受失眠的痛苦。不過如果嘗試看看這五種方法,也許可以有效改善失眠! 影片授權:腦補給 了解更多:https:/...
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