#輪動台灣 #環南化 #台南 輪動台灣系列賽第二日賽事-環南化水庫 帶著前一天新玉門關的疲勞值再戰 環南化水庫是考驗各面能力的期末考概念- 平路衝刺、中距離爬坡、下坡過彎、綿延不絕丘陵 嚇得第二天參...

爬坡要爬的好！三大重點 1.體重 BMI 18-20附近偏瘦是最吃香！ 我22😭 長時間下來省力省瓦數 2.有氧能力 Z2-3的基礎 心肺能力 肌耐力 （心律偏低更吃香） 3.配速 掌握地形 （陡...

馬祖北竿 短坡山 M1 40高炮體驗...

馬祖 短坡山 觀賞飛機起降...

#新車 #個人計時賽 #民生盃 第一次參加個人計時賽 第一次在高雄騎公路車 第一次騎剛組好的新車！ 這麼多第一次還不看爆影片嗎！？ 請問「Linda在2020/6/7民生盃中，獲得了女生組第幾名？」...