短腸症生長激素 在 斷食有可能餓死|斷食的危害和迷思|#10週科學減肥 EP13 的影片資訊
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不只運動能燃脂,睡覺時也可以燃脂!只要在睡前攝取蜂蜜,就有助於脂肪燃燒。日本健康網站DietBook指出,這是因為蜂蜜是含有血清素、維生素B、葉酸與鉀等豐富營養素的天然優質糖分,在睡前30分鐘~1小時...