破布子蒸魚片 在 【1mintips】沒時間做飯??一鍋解決三菜一飯,省瓦斯省時間!!備好料放冰箱,想吃隨時煮!!大廚教你如何配菜最好吃!! 的影片資訊
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【一魚三吃】家常菜煎、煮、蒸簡單一次學會!煮出最新鮮的滋味!台灣虱目魚需要你! 「虱目魚怎麼煎得漂亮?怎麼煮得入味?蒸的要怎麼才好吃?」 「照著步驟簡單做,保證學得會啊!」 之前鳳梨遇到外銷困難, ...
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破布子是台灣自己的發酵食物,天然的甘甜味給清淡的清蒸魚多一份甘鹹香,非常適合入年菜! ❚破布子蒸高麗菜❚ 一份熱量約 大卡 (g蛋白質/ g脂肪/ g碳水化合物) 虱目魚 ...
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材料:魚片、破布子、酒、蔥絲、辣椒絲、薑片、香菜 做法:先把魚片洗乾淨後擦乾抹上一些酒來去腥味,準備盤子把薑片先放上盤中再把魚片放上,再把破布子淋上用保鮮膜包起放入微波爐中,用強微波12分鐘即可,取...