本集主題：「打造俄羅斯娃娃「心」團隊：一週練習一件事，一年成為超強領導者」介紹 　　　　　　　 訪問作者： 邢憲生 　　 內容簡介：　 ★在團隊當中，你甘願隱身人後？還是要成為最大、最顯眼的英雄？ ★...

鐵蘭花 曲：蘇道哲 / 馮翰銘 / 衛蘭 詞：林寶 編：蘇道哲 / 馮翰銘 監：馮翰銘 / 蘇道哲 Count it all as joy Count it all as joy Coun...

自己賺不到錢的原因 是因為市場不認同你的價值 遇到這種情況，你可以 1. 抱怨，怨天尤人；忌妒、憤怒，眼紅別人拿得比你多；哀傷，感嘆自己懷才不遇，但是上述這些情緒都不會讓你的收入增加 2. 改變...

今天是端午連假的第一天，絕對是要包粽子、吃粽子囉！看到現場的姊姊們包肉粽的手法都超級俐落，每個人速度超快的！害嘉郡有點不好意思，看樣子要再多磨練了！希望明年端午節可以練到跟姊姊們的速度一樣快！ 　　 ...

夜燈照，霓虹光，紅妝女郎樓下看，街上幾個人兒盪，紅車舉旗四處闖。鬧市的深夜如此耐人尋味，彷彿誰也殺不掉那生機。 日出而作者要不早已安睡；要不就如街上幾檔食肆般，洗洗刷刷，準備關門歸家。 日入而作者又豈...

一入冬，元朗金輝徑總有羊腩飄香，人人圍着大坑渠旁的一間外賣小店，不需問價，羊腩裝好便遞上鈔票，記者作為一個外區人站在旁邊，嗅到的，不是羊腩香，而是一份屬於元朗人的客情。老闆幹叔，今年已經六十有五，跟不...

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真音的高音完全是我弱項，還在磨練中， 這首歌最後一次副歌傷心斷崖四字， 到了G#-A-F#-G#， 影片最後一次才算是比較有在喊， 重錄可能會好一些， 不過我也不怕大家知道我的程度， 教得一定比唱的好...

2015《 Crazy Summer Love II 》 第二波主打「還没愛夠」 繼I Do深情創作之後，另一首傾聽內心的情歌 「還没愛夠」。 詞：Greg 曲：Samuel / Greg 主唱：S...

不好意思啦...最近想打野生天梯磨練自己carry的能力.. 新手朋友真不好意思了... 不過也能讓你們體會更多:D 加油！每天練習，相信自己！有一天也會比我強的！！ -- Watch live ...