礦物質過量 在 防疫期間在家煮什麼吃?|安安廚房防疫篇 Ft.阿環小姐 [送你營養吃] 的影片資訊
安安廚房又來囉 疫情期間最好就是待在家 盡量避免各種接觸的風險 在家也要吃得營養睡得飽 千萬不要因為追劇而狂吃 讓自己變太胖可是不行的 也跟各位分享在家要煮什麼喔 番茄燉雞肉丸 高麗菜豆腐餅 甜椒...
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獨家ageLOC® 配方,讓您展現最佳狀態,重啓人生! ageLOC® TR90™ 是 NU SKIN 累積30 年的經驗以及領先的創新科技,所研發出的健康管理方案,這套方案能幫助您找到自信與價值,...
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椰子油給外國明星追捧為超級食物,碧咸嫂和小S都是用家。但去年哈佛大學教授說椰子油是純毒藥,到底椰子油是否超級食物呢?營養學家Victor Ho指出,椰子油不屬於超級食物,雖然含有維他命、礦物質,但不是...
日本四國愛媛縣盛產蜜柑,這裏的蜜柑每個都又juicy又香甜。到底種植蜜柑有甚麼秘訣?記者今次到訪位於愛媛縣今治市的蜜柑農場──River Farm,一探究竟! 愛媛縣被群山包圍,且有很多島嶼,今治市...
紫米(Black rice,Purple rice ),又稱為紫糯米、黑糯米,保留了完整的米糠,是糯米中的糙米。紫米的種皮有一薄層紫色物質,碾出的米粒細長呈紫色。紫米是較珍貴的水稻品種,顆粒均勻,顏色...
高血糖、胰島素阻抗與長期發炎是造成所有慢性疾病的最大原因,生酮飲食最主要效果就是穩定血糖、控制胰島素分泌。 . 生酮飲食最艱難的階段就是初期:身體因長期適應以葡萄糖為能量來源,一時要轉為脂肪或『酮體』...
轉季時間,很多人都會喜歡來一杯蜜糖水。無論是從中醫角度還是營養學來說,蜜糖都是有很多功效和養份的食物。營養學來說,蜂蜜含有蛋白質、碳水化合物、維他命B雜,礦物質包括鎂、鏻、鋅及鉀。蜜糖當中的果糖和葡萄...
食串燒成為流行飲食潮流,烹調時加點海鹽更香口惹味,但一不留神可能會沾上太多鹽份,別以為海鹽比較健康,不論是那一種鹽,鈉含量其實差異不大,進食過量同樣有損健康。營養師吳耀芬指出,烹調串燒時會在肉類上灑鹽...