心理鯊來了?｜其實我有社交焦慮？與陌生人接觸便感到焦慮不安？??‍♀️??和你聊聊社交焦慮症的6⃣️個症狀！ 如果你患上社交恐懼症， 你與其他人在一起時會感到無比緊張， 擔心其他人可能會批評自己...

【12/2開課】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》~第24期 一個人的命運，是回應力的總和！（僅剩最後"1"位名額） 課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/157...

世界上有一群人聽覺非常敏感，他們是恐音症患者。 然而所謂的敏感並不是代表聲音越大越受不了。 而是聽到特定的聲音就會產生焦慮、憤怒、噁心等情緒。。。 而對聲量的敏感叫「聽覺過敏」。 ---------...

高敏感族群英文叫 Highly Sensitive people。 主要是指一群對內在、外在刺激都很敏感，而容易被情緒淹沒的一群人。 你是高敏感族群嗎？ 來測試一下 【目錄】 00:00 介紹 01...

【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結：https://pse.is/RG5NC 第一講免費試聽：https://youtu.b...

【2020/4/30開課】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》~第22期 一個人的命運，是回應力的總和！（僅剩五位名額） 課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/157...

PTSD是一種精神疾病 全名叫 Post-traumatic stress disorder 也就是創傷後壓力症候群 一般是指一個人在目睹 或親身經歷了某件令人恐懼和有生命威脅的事件後 所產生的一些後...

祕技 EP006 世界弦律四大形狀解構！即興創作跟阿沁這樣練 ◆阿沁極簡創作法◆一天一秘技系列 ─ 祕技 EP006 本課重點 ─ 極簡音樂（也翻譯為簡約音樂）源於古典音樂作曲理論，於196...

祕技 EP005 世界弦律四大形狀解構！即興創作跟阿沁這樣練 ◆阿沁極簡創作法◆一天一秘技系列 ─ 祕技 EP005 本課重點 ─ 很多同學有來信問到轉調法，在阿沁的創作歌曲中多次利用，平行...

祕技 EP004 世界弦律四大形狀解構！即興創作跟阿沁這樣練 ◆阿沁極簡創作法◆一天一秘技系列 ─ 祕技 EP004 本課重點 ─ 創作是思維的整合，所以在思考旋律線條時，壹定要考慮音型，不...