#去濕氣 #祛濕茶 #利尿消水腫 03:15 去濕第1招 補陽氣 04:00 去濕第2招 艾炙 06:00 去濕第3招 糙薏仁紅豆水 14:33 糙薏仁紅豆水 比例 15:13 綠豆水 23:20 ...

中醫古籍紀錄：「瘟疫之為病，乃天地間別有一種異氣所感的不正之氣」 「春應溫而反寒⋯冬應寒而反溫，此非其時而有其氣⋯長幼之病皆相似者，名曰瘟疫病也」 暖冬有助瘟疫之氣，若然再有倒春寒，情況不太樂觀。 ...

張媽媽【冬瓜茶】：祛濕，清熱，消暑，據說還有美白養顏功效。請like我的Video和訂閱我的頻道呀！如喜歡的話，請分享給朋友家人。謝謝。 Mama Cheung’s "Winter Melon Te...

竹庶茅根 一扎 馬蹄 約一斤 紅蘿蔔 一條 清水3500毫升至4000毫升左右 冰糖 適量...

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對於女士，夏天有大條道理要減肥，有人會做運動，亦有人吃減肥餐單。現在由中醫師教大家怎樣飲用簡易湯水和泡茶便可以瘦身。 健脾去脂湯 材料： 山楂肉 20克 茯苓 30克 淮山 20克 無花果 2...

上水石湖墟，有家涼茶檔，蚊型，且無招牌，過門稍一失神，也感覺不到她的存在。店小，不設座位，涼茶亦只有三款─祛濕茶、菊花茶及廿四味。相比連鎖涼茶店舒適的座位、琳琅滿目的出品，她的確不可相提並論。 然...

材料：四至五人分量 1）雲苓 1両5錢 2）白术 2両 3）白芍 1両5錢 4）有心伏神 2両半 5）扁豆衣 1両5錢 做法： 1.所有材料洗淨 2.預備3公升水，凍水下材料 3.大火滾10分鐘...

冬瓜未必一定煲湯或煲祛濕茶，天時暑熱沒有胃口的話，用冬瓜加鹹豬?煲粥，味道特別清甜，開胃又消暑，是夏天必備的粥。 材料： 1）薑 4-5 片 2）豬? 約 一斤 3）元貝 2 両 4）米 約一量杯 ...

香茅通常用來煮餸、做香料、煮椰汁雞湯，其實香茅都有祛濕功效，還有驅風、㪚寒功效。加入開胃、祛痰的青檸，少許薑片，冲泡成一杯充滿東南亞風情的祛濕茶，還有舒壓功效，祛濕茶不再是那幾款口味呢。 材料： ...