中秋節將至，人人皆知月餅不宜多吃，但應節水果如楊桃、柿子及柚子，亦非老少咸宜，腎病患者更要注意。註冊營養師徐穎妍（Zoe）表示，楊桃中的膳食纖維頗高，每100克便有2.8克膳食纖維，但有一點值得留意，...

主持人：詩瑋 來賓：肝病防治學術基金會執行長暨台大醫學院名譽教授 楊培銘教授 主題：肝臟多重要？ 肝臟位於人體哪個位置？肝臟有多大？人沒有肝臟可以活嗎？為何肝細胞具有再生能力？為何肝臟表面沒有痛覺神經...

這是一個自我紀錄的過程 統整了這些日子，自我成長的模式 . 新的一年，13件領導自己的方式 與大家共同分享 也期待著2021的自己♥️ 會到遇見充滿新奇美好的人事物 . 好多不同的框架 綑綁著然後掙脫...

【瘦身魔芋蔬菜粥】 又是一個超方便的瘦身食譜 AII IN/ 煮熟/ 攪拌/ 分裝 瘦身的飲食控制與管理更簡單 #適合冬日預防感冒的活力暖粥 下方補充配料單項營養功效解說 #我吃了一碗假的飯 #零...

本集主題：「難怪你瘦不下來：斷絕環境荷爾蒙毒物、提升腸與腦解毒力，從此正確瘦身」介紹 　　　　　　　 訪問： 鄭光男（光能身心診所院長） 　　　 內容簡介： 小心這些食物、日常用品，都含有致胖因子！ ...

接下來得好好介紹‧‧‧ 艾蒂芙的機能性飲品‧ 首推之一！ADF‧膠原蛋白 🤗 🌟 是國內第1支通過 A.A.無添加 三星國際認證的機能美容飲品。 🌟 也是目前市面上唯一無添加 香料、色素、增稠膠...

預防癌症該吃什麼呢？日本熊本大學名譽教授前田浩（Hiroshi Maeda）為癌症患者奉獻了畢生心血，過去曾獲諾貝爾化學獎提名，是世界知名的抗癌藥物權威、標靶治療的奠基者，他始終相信預防勝於治療，多年...

看更多本集完整內容：https://youtu.be/g-Tkp0U4Kp8 隨著氣溫降低，漸漸進入流感季節，除了擔心流感之外，也要小心皮蛇趁機入侵！皮蛇，又叫帶狀皰疹，人稱「百痛之王」，有人說它比生...

20 #八寶茶 ｜ 秋天・霜降 ｜【特別企劃．第一季】 養生食療、養生食譜 18 #美味 #美味い #scrumptious #養生茶飲 #養生法寶 #益壽延年 許多長壽者的養生法寶，還能幫你抵禦寒...

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