福泉豆花高雄 在 (下集)我30天減重10kg的吃與練。|吃播:我家牛排左營店|無藥物 無補劑 無生酮 無論文|樂活健身心得交流:減進食份量,增有氧運動。|2020年6月5日| 的影片資訊
我的減重日記,切勿模仿,單純如實紀錄: 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐,暢食火...
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我的減重日記,切勿模仿,單純如實紀錄: 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐,暢食火...
DAY 1 : https://youtu.be/LDVXZ6qxRLw DAY 2 : https://youtu.be/oGw6utgozWM DAY 3 : https://youtu.be/f...
(感謝網友們的大力支持。已經順利捐款囉:http://ppt.cc/XjyI) 影片內景點詳細清單介紹:http://ppt.cc/BFim 蔡阿嘎FaceBook http://www.facebo...