現在有蛋白質咖啡可以一邊享受一邊線上上課絕對是最好的享受了 以前讀書的時候很喜歡每天來一杯拿鐵，但自從知道咖啡會阻礙小腸絨毛吸收養分後就斷然離開咖啡世界😂 幸好現在有這樣不一樣的咖啡 讓我重回咖啡懷抱...

👉🏻今天的影片有點長⋯ 我試過取捨一下⋯ 但真的是好多愛物，都很想很想很想分享😆 所有分享的健康食材都是我一直使用的！保證沒雷，做減肥減脂餐超讚的！ ⭐️iHerb的20%折扣碼：LITTLEICE...

蛋塔店的全品項都想一次攻略了~ 可是熱量QQ 【店家地址】 啖餅坊手工蛋餅專賣店👉新北市土城區裕民路92巷21弄14號 土城芋頭之家👉新北市土城區學府路一段262號 京采饅頭包子（土城分店)👉新北...

更多減重美食，請大家加我的IG唷 https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (還會分享我每天吃什麼) 我真的很喜歡吃紫地瓜（香港叫紫心蕃薯），尤其打開看到它一...

#IKEA過耶誕~~ #IKEA超市年節臨時抱佛腳必買清單! 今晚就是平安夜了，我家三小期待這天期待了一年(咦？) 大家都準備了什麼計劃呢？ 我家那三個說要準備很大的薑餅屋給聖誕老人吃，硬是被我說...

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中秋又到啦!!!這個時節配著秋意就是要大吃大喝啊~~~ 烤肉、柚子、月餅連假一定要天天吃😋 #高熱量的都一起來 塵封已久的小廚娘，因為有兩隻小的，實在無法在家做糕點， 但又有點手癢，所以就和輪輪一起去...