私人教練 在 實況訓練: 至死方休爆胸日 ft. Marvin with Burger/ Ivan 的影片資訊
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KOFGYM動作手冊|槓鈴硬拉篇(Deadlift)EP3:核心張力與腿部推動 Core Tension and Leg Drive ft. Terry Chong 硬拉Deadlift,三大項槓鈴...
實況訓練:走進金庫練闊背!花式撐爆肌纖維!! ft. Ken Hon KOFGYM Channel逢一、三、五出片!! 逢星期五將會有嘉賓環節,敬請留意 本集嘉賓: Ken Hon: https:...
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漢堡Talk乜Show EP63 啞鈴/槓鈴邊樣練胸最有效?? 主流訓練器具最對針對練肌肥大人士嚟講主要有三種:啞鈴、槓鈴、器械,而今日先唔討論器械,Free Weight即自由重量對大部分健身愛好...
KOFGYM動作手冊|槓鈴硬拉篇(Deadlift)EP2:設置手握位置 Grip Width ft. Terry Chong 硬拉Deadlift,三大項槓鈴訓練中技巧要求最高的一項,由準備位置至...
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#健身教練 #健身室 1:1健身課流程大公開 今天zoe做學生帶大家齊齊感受一下噢! [注意:因拍攝效果這一堂由5位教練教授。一般課堂學生均由同一教練全程跟進] 搵PT必看十大攻略: 我們認...
跟你們分享我的燒腦實習日常! 這段時間常常壓力大睡不好, 不過每天都有吸收新東西~值得啦🤎 分享完我的日常了 換你們~~最近過的好嗎?...