1對1泰拳課老師會根據你的程度量！身！定！做！課程，光是這點就非常直得💗明明都是一小時的課，但私人課你每分每秒都在練習，相當充實；團課因需與別人對練，有時遇到程度差距很大的夥伴(可能很厲害、又或是剛開...

一開始會想上泰拳主因是可以動全身，感覺會變壯，又可以揮拳，應該非常舒壓！很適合上班族～然後就和朋友一起去體驗，就這樣開始了。 疫情升溫前我大概一週去兩次，目前都還在上入門，還不是初階呢！所以這集是以一...

編舞老師的生活在旅行教學上面不可少，認識全台灣或是全世界菁英的舞者們、主理人等等，真是一件讓人好感恩的事情。 2020/8/1-2 感激 高雄BIK的邀請，一共教了兩堂不同的公開課程跟私人課，高雄本...

Claro Que Si. Juan Magán ｜Fitness Dance｜Olivia Lo｜黑妞｜私人課程 舞蹈沒有年齡區分 ❤️ （此班級為私人團體包班無對外招生喔）...

給自己很多的藉口，別說沒有時間了！ 上網學英文的確係可以省下不少的時間，增加效率，只要你下定決心，放一段時間和心機下去，很快地一定學有所成。 以下是我專屬的連結 （給前100名學生報名註冊） 只要註...

✨ＵＲＢＡＮ ＤＡＮＣＥ 專攻班✨ 授課師資：扯鈴Rex Huang ▍開課時間為2018年5/11 .5/18 .5/25. 6/1 ▍Vinny West - Take That Shit Off...

#adigirls美力訓練營課程專為女孩量身訂製，分為Dance流行有氧、Yoga瑜珈、Training核心訓練、Boxing拳擊有氧四大主題，從3.28（六）- 4.26（日），共31天不間斷健身瘦...

#adigirls美力訓練營課程專為女孩量身訂製，分為Dance流行有氧、Yoga瑜珈、Training核心訓練、Boxing拳擊有氧四大主題，從2015.3.28（六）- 4.26（日），共31天不...

運動是不能放假的！回想看看，前陣子過年期間，你是不是每天盡情的吃喝玩樂，卻中斷了長期以來養成固定運動的好習慣？！說真的，這樣放縱自己的結果，除了平白無故的讓自己快速的圓了一圈之外，身體肯定會因此而發出...