►圖文版食譜解說：http://luludasu.com/lu-food-016/ 我超愛吃粥，或者可以說湯泡飯我也超愛，其實香菇竹筍粥非常常見，大家煮法各有不同，以前娘親直接煮水，加入筍絲燉煮，再...

《魚肉豆腐粥》（請按右下角HD） 🍄高湯作法請參考：https://www.facebook.com/yifang818/posts/10156215464395396 #宜手作 #便當 #午餐...

我很喜歡豆腐乳，吃稀飯的時候配一點，或是吃火鍋的時候拿來調醬，都很對味。炒菜放豆腐乳也是很好的選擇，比平常蒜炒風味更濃更香。當然講到豆腐乳更是不能忘了腐乳雞，矮呀，我現在就想吃了呀😭，腐乳雞的作法看這...

FB: 宜手作 IG: yifang818 我喜歡蓮藕，但常常買了一長條，每次用來煮湯或做肉餅後還會剩，所以就拿來涼拌，剛好家裡總是會有吃稀飯用的備用罐頭，就拿來用，也是一道菜。 影片中用...

【萬穗豐饒】是一個以健康為訴求的農特產品與相關產品的品牌，在花蓮純淨的肥沃土地上和農試所的吳永培博士合作延攬花蓮頂尖農民組成萬饒產銷班用最高規格的耕種技術種優質的金穗米和盛秝米，全程由中興大學農產品驗...

天氣太熱吃不下飯嗎？鹹蜆仔是一道老少咸宜的開胃好菜，無論是配白飯或稀飯，甚至是當下酒菜都很美味，現在教你自己做很簡單，只要把握幾個訣竅即可，想吃多少就做多少！（做法 http://goo.gl/dc8...