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腹肌廣義涵蓋範圍相當闊，可包括腹直肌、腹橫肌、腹外斜肌、腹內斜肌，是功能廣泛、強大耐操的肌群。 跑步會聽過腿抽筋，但腹肌卻很少在訓練抽筋，笑到有腹肌就更是不可能了 這意味著，如果想收緊腹部線條，除了...

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呢一條影片 我敢講係絕對能夠帶比你地歡樂? 我兩個好幫手包括： 勁舞Mimi 同埋 顏值達港姐級別嘅柿柿 喺提議我拍呢條快問快打影片嘅時候 我已經覺得好伏?? 根本其實係 我答啱又打 答錯都打 佢哋根...

▍WHIZOO試音團之決戰Kenny 即將要喺紅館開演唱會嘅Kenny究竟ready好未? WHIZOO決定派出音樂焚化爐Kovis挑一挑機！面對三個五音不全嘅WHIZers… 究竟Kenny同Ko...

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又來一題rios原創的IQ題，究竟甚麼貨幣是代表笨呢？如果大家能猜到的，請留言告訴我喔！之後還會有更多搞笑的IQ題考大家的呢！ ★☆ rios的合作頻道→ http://rios.in/saaiit...

不用說，我當然是最高貴的啊！ 今天也要讓大家跟我們一樣免費去親身體驗喲！要如何得到呢？ 就點到夫夫粉專參加活動吧！（里歐） 　　 今天和里歐扮成心機女孩的感覺，我覺得會笑到有腹肌。（阿凱） 　　　...