我認為軍規的定義： 1:符合目前美軍MIL STD 810G的採購標準：這是美國目前的採購測試標準，算是一種認證，要通過認證才可以符合美軍採購的最低標準，但是不代表美軍有採購。 2:有軍方採購使用：這...

若深入探討機械張力，可從三個面相切入： #主動和被動機械張力的性質 主動收縮或被動伸展，肌肉都能夠感受到機械張力。 在主動收縮時，無論是肌肉縮短、拉長或等長收縮都可以產生力量。 談到訓練時，我們...

すべての定義が意味をもつ瞬間を味わおう 【力学入門の連続講義一覧(全12講)】 力学入門①(はじめに) →https://youtu.be/szhJik4HIXQ 力学入門②(位置、速度、加速度) ...

【尊重對手，全力拼搏 球場上最紳士的羽球運動！ ft. 黃美菁】 智翔大挑戰！身為一個肌肉太發達的巨巨，在打羽球時是否會卡卡的呢？ 智翔愛運動第五站，要來挑戰充滿協調性與節奏感的 Badminton...

【創新，傳統的華麗轉身 從CrossFit定義創新 ft. Poshu】 說到創新，你會想到什麼？ 藉由與不同運動領域的跨界對話，今天用CrossFit 定義創新。 這次很高興邀請到麒麟健身房的P...

本集主題：「我在西藏曬靈魂」好書介紹 　　 專訪作者：劉士銘 　　 本書特色： 環境不允許的，那就自己去創造吧。 扛著單車往海的另一邊，辭職出發，沒有退路就只能向前。 　　 在四川雲南領略自然的細...

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