みのりんも参加する会員限定のチャットルーム、YouTubeでは見れない動画、InstagramやTwitterで見れないは画像はこちら♪ https://mi-muse.mi-glamu.com/mi...

武田真治です！日々の筋肉トレーニングやベンチプレスなど 動画で上げていきます できるだけ毎週上げていきます。火曜日と金曜日の19：00くらいに上げることを 基本にしていきます。上げられない時は、ごめん...

武田真治です！日々の筋肉トレーニングやベンチプレスなど 動画で上げていきます。 今日は内山高志コラボ第3弾スパーリングに挑戦しました。国民的筋肉の おじさんを自称しますが、そこそこは行けると思って...

武田真治です！日々の筋肉トレーニングやベンチプレスなど 動画で上げていきます。 今回は、前回に引き続き内山高志さんとコラボということで、最近落ちていた筋力を戻すために、すぐにできるトレーニングを教...

なかやまきんに君さんとラジオ体操をしました！ 心なしか筋肉も喜んでいる気が・・・ おうちで簡単に出来るので皆も毎日やってみてね！ ◆ なかやまきんに君さんのチャンネルはこちらから 🔽 　 ザ・きんに...

武田真治です！日々の筋肉トレーニングやベンチプレスなど 動画で上げていきます。 鈴木紗理奈の『さりな撮り』チャンネルはこちら https://youtu.be/TuApN4pCY9Q 木村拓...

武田真治です！日々の筋肉トレーニングやベンチプレスなど 動画で上げていきます。 その他、大好きな歌や僕が面白いと思うこと色々挑戦して若い人から大人まで 楽しんでもらえるようなチャンネルにします。 ...

武田真治です！日々の筋肉トレーニングやベンチプレスなど 動画で上げていきます。 今回は、ガチで久々にスーツ姿で、箱根にある九頭龍神社に今後のことで 祈願しにお参りしてきました。 はじめていく場...

特に後半の眼科医推奨目のピント筋肉体操は毎日やると疲れ目しにくい目になるそうです！ 眼精疲労をそのままにしてませんか？老眼やまつ毛の白髪を少しでも予防しましょう！ 疲れ目は目の血流不足目の酸欠状態です...

武田真治です！日々の筋肉トレーニングやベンチプレスなど 動画で上げていきます。 その他、大好きな歌や僕が面白いと思うこと色々挑戦して若い人から大人まで 楽しんでもらえるようなチャンネルにします。 ...