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現代人生活步調忙碌，在課業、工作、家庭等因素的疲勞轟炸下，無形中難免產生龐大的心理壓力。如果只是一昧的承受壓力，長期累積不但容易引發慢性疾病，更會對人體產生嚴重的急迫性影響。 千萬別輕忽壓力帶來的傷...

本集主題：「會說故事的巧實力!：感性與溫度，致勝說服的36個影響力」介紹 　　　　　　　 訪問作者： 張宏裕 　　　 內容簡介： 　　「新一千零一夜」說故事人─張宏裕獨創，說故事的深度學習法！ ...

我們常常因為別人的期望、自己的期望 而有壓力 有時候我們會錯誤看待壓力 但其實壓力是會讓我們不開心的 這個影片想對那些常常處在壓力的人說話~ 希望我們不會再不要壓力大就吃 吃了就胖 壓力大就玩 玩了事...

生活當中時常面臨到各式各樣的壓力。在這個影片我將跟你分享 1) 面對焦慮的生活策略 2) 如何做出有效率的決定 3) 如何進行百日大挑戰 百日大挑戰 → http://ryanwu.tv/100 ...

精神病，梗有一個係左近？咁又唔係，只係按論人口比例，每六個人就有一個係抑鬱症者，可見，呢個都巿病都幾普遍下。曾醫生在飯局現場數左一下，按比例都可能有五個添——曾醫生手頭上，都有二三十個教師病人啦。按佢...