コストコに行って買った食料品で夏バテ時短メニューを紹介してみました。 --- ★撮影機材★ G7 X Mark II http://amzn.to/2iSw9rG Panasonic ミラーレス...

マスタードガリチキ野郎のご紹介です！ ソースにケチャップにマスタードという 男ならきっと好きな味の組み合わせ。 普段ならポテトとかに出てきそうなものだけど、 鶏肉にたっぷりつけて焼いてもメッチャ旨い...

照り焼き梅しそチーズチキンのご紹介です！ 基本は照り焼きチキン。でも中からチーズがとろ～り。 ポイントは中に閉じ込めた梅としそ。 パッと見物凄いこってりでも食べて驚きのアクセント。 最後に糸唐辛子を...

豚バラもやしきゅうりのレンチン酒蒸しのご紹介です！ 早くて安くて旨いの代名詞的なおかず。 いっぱい食べたい食いしん坊さん集合～！ ■ 材料(1人分) 豚バラ肉 200g もやし 1袋 きゅうり 1本...

3種の無限きのこのご紹介です！ 登場するのは・・しめじ・えのき・エリンギの3兄弟！ レンチンして和えるだけで激うまおつまみの出来上がり！ ■ 材料(1人分) しめじ 1/2房 えのき 1/2房 エリ...

豚とナスときゅうりの梅肉炒めのご紹介です！ 肉と夏野菜を思いの限り食べ尽くすこの時期だからこそのおかず。 食べた瞬間、口から胃まで爽快な風が駆け抜ける！ ■ 材料(1人分) 豚バラ肉 200g ナス...

ナスと肉の挟み揚げのご紹介です！ 今の時期にピッタリの夕飯の主役。 大人も子どもも大満足間違いなし！ ■ 材料(1人分) ナス 2本 牛豚合挽き肉 200g 玉ねぎ 1/2個 片栗粉 適量 ごま油 ...

ニンニクの芽の豚バラ巻きのご紹介です！ いつものニンニクと見せかけて・・・そっちのニンニクかー！ お昼のお弁当でも夕飯のおかずでもカモン！ ■ 材料(1人分) 豚バラ肉 200g ニンニクの芽 20...

豚バラの醤油煮のご紹介です！ 醤油の甘辛ダレが染み込んで、もう白飯がとまらない！ 夕飯のレパートリーの１つにどうぞ！ ■ 材料(1人分) 豚バラ肉ブロック 300g 水 100cc 青ねぎ 適量 (...

甘酢あん揚げ豚のご紹介です！ パリパリに上がった豚と甘酢あんソースの組み合わせが絶妙！ 夕飯にこれが出てきたらテンション上がる↑↑ ■ 材料(1人分) 豚ロース肉 2枚 酒 大さじ1 塩 適量 生姜...