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【練健康籃球訓練系列ep.1】如何透過重量訓練提升切入爆發加速度|幾丸教練 「所有的籃球技術,必建立在良好的體能條件下,才能發揮最大的效用。」 你知道,很多針對籃球員的訓練,其實都是在浪費時間嗎? 練...
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