看Jeff的身材就知道他訓練有多刻苦， 一起來體驗國民姐夫Jeff的一天訓練菜單！ 彭尊的 IG: https://www.instagram.com/rydercic/ 丹尼的IG : https...

各位，衛生紙先準備好。這集讓你噴鼻血 #空姐 的一天都在做什麼呢，只能說火辣的展開。 #天菜 的身材讓我都不能好好專心拍片了啦!!!! 不過話說，我真的還沒拍到爽的一天。 怎麼每次的去你的一天都這麼累...

#SBD怪獸講堂 #何立安 #重訓長不高 重訓長不高？迷思破解！兒童訓練注意事項【SBD怪獸講堂 S2 ep.3】 聽說重量訓練會長不高？別再相信沒有根據的說法了！🔥 倖存者偏誤，讓人們覺得打籃球...

#紀錄籃球生活 #永不放棄的籃球精神 #呼吸不止籃球不停 很開心能夠邀請到 一樣熱愛籃球的Youtuber “ JEP mix這一批教練 ” 身高處於劣勢的我們 該如何打敗這險惡的街頭籃球呢 拿下...

#VeniceBeach #basketball #streetball 其實這部跟之前這支是同一場： 美國洛杉磯｜朝聖威尼斯球場，挑戰美國街頭籃球！Venice Beach basketball c...

想要成為導師的第一個條件，你第一個會先想到什麼？ 需要比其他人還要聰明？需要是某個領域的佼佼者？還是需要擁有很多成就？ 答案是，以上通通都不需要。 如果你知道如何在生產後快速恢復身材，你可以指導...

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本集主題：「隱性肌覺醒：穿衣顯瘦，脫衣猛獸的啞鈴訓練術」介紹 　　　　　　　 訪問作者：林冠宇 Adam 　　　 內容簡介： 　　刺激性感，從「舉起」開始！ 　　　 　　★1週2次，2支啞鈴就能改造全...

🔥台北富邦勇士打造台灣籃壇最高規格主場，氣勢驚人🔥 　 ✨除了超科技感的光雕秀配上LED互動手環，還有吉祥物和天使臉孔魔鬼身材的正妹啦啦隊😍 　 🗣昨天小編到現場都覺得這就是台灣籃球之光！ 富邦勇士不...