本集完整內容：https://youtu.be/X68w30YBJf4 肚中藏氣球 腸胃發脾氣 脹氣生萬病 「這種脹氣」不能等，很可能心臟疾病、癌症上身！肚子腫腫的，到底是脹氣還是腹水？然而，如何別...

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今天給大家用胡蘿蔔、蘋果、橙子做一道美味健康的小零食，自己在家做零食，安全又衛生。 1.胡蘿蔔擦細絲；蘋果去皮後擦細絲；橙子切小塊； 2.把蘋果、胡蘿蔔、橙子放在一起後，加兩勺白糖，攪拌均勻； 3.準...