要繽紛你的便當菜色就選它！「糖醋豆皮」老少咸宜的酸甜滋味 只要學會了就超級萬用的糖醋料理💪！ 金黃酥脆的豆皮✨✨ 均勻沾裹著酸甜可口的醬汁 相當開胃又好下飯 酸甜滋味老少都愛🥰 喜歡酸甜滋味的朋友不...

材料： 4片 豆包/Bean bags/湯葉バッグ 2張 豆皮/Soy milk film/干し湯葉 1粒 八角/Star anise/八角 麵糊： 30g 低筋麵粉/Cake flour/薄...

材料： 6g 乾香菇/Dried shiitake mushroom/干し椎茸 100g 芋頭/Taro/里芋 50g   紅蘿蔔/Carrot/にんじん 6張    豆皮/Soybean milk ...

素魚片材料： 2片  豆包/Bean bag/湯葉バッグ 半張 豆皮/Soy milk film/干し湯葉 1張  海苔/Nori/のり 麵糊： 10-15g   麵粉/Flour/小麦粉 15-...

材料： 4塊 豆包/Bean bag/湯葉バッグ 1張 豆皮/Soy milk film/干し湯葉 4張 對切海苔/Nori/のり 麵糊材料： 20g 麵粉/Flour/小麦粉 3-5g 鹽/S...

#邊緣的美食家 #吃播 ***開啟1080P以獲得更好的觀看品質*** 蝦土豆粉絲團 https://www.facebook.com/蝦土豆-355245581718849/ 蝦土豆Instag...

歡迎收看久違的高蛋白備餐系列～～ 這次的主角有別於前兩集的藜麥和天貝 因為有太多朋友跟我們反應說取得不易 所以我們決定介紹這位大家一定非常熟悉的朋友「豆類」 豆類除了擁有豐富蛋白質之外 也有非常多的...

嗨大家～ 這集完全是我們忙碌的一天 全職工作將近半年的時間 事情如排山倒海般而來（幾乎沒時間好好睡覺😂） 但忙碌之餘還是逼迫自己 一週一定要上一堂瑜伽課好好伸展一番 也很開心在上完中廣錄音後 我們對...

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大家好! 我是柚子媽媽 最近是高麗菜的產季, 顆顆新鮮飽滿,價格實惠. 所以我買了好大一顆高麗菜回家. ^-^ 高麗菜是十字花科蔬菜,對身體很好,所以要多吃喔. 今天我要跟大家分享 高麗菜水煎包...