又是點心時刻啦！這次要來分享三個突然想做的簡單、不費力懶人點心，同樣都是 Vegan 全植物、純素的，包含燕麥餅乾、黑莓烤酥，還有巧克力植物蛋白棒。這三個都是突然莫名想做的，希望你們也都可以試試！ ...

糙米，在日本被稱為玄米，是稻米收割去殼之後的米，未經過精製，顏色較白米深，烹煮也需要較長時間😊糙米富含維生素B1、鎂、鉀、膳食纖維、醣類等營養素，是很棒的主食😍除了直接享用外，也可以製成玄米茶飲用🍵 ...

⬇⬇English recipe follows⬇⬇ 榨菜肉絲麪： 材料： 急凍梅頭豬扒2塊 包裝榨菜2包 非油炸麪1個 薑1小舊 辣椒1隻 調味料： 胡椒粉少許 鮑魚汁1茶匙 生抽半茶匙 生粉1...

吃飯可減肥 ? 還是吃飯會胖 ? 如何選擇不同種類米? [贊助] 營養師媽媽: paypal.me/nutritionmamahk [訂閱] 頻道: https://bit.ly/2CJUtu...

⬇⬇English recipe follows⬇⬇ ?榨菜肉絲米 重點? 1. 選用梅頭豬肉 做肉絲 較為淋滑 好食好多 2. 肉絲必須煎透 有小燒焦 更好食 口感更佳 3...

最近在台灣還是覺得有一點冷，來分享 2 道全植的暖心蔬食料理食譜! I'm still feeling the cold weather in Taiwan, so here are 2 cozy v...

Hi everyone, Nora here. (▼ 點開看更多 Click to see more ▼) I've been followed Deliciously Ella for over...

【素食 Vegan】無糖無麩質燕麥餅乾＆檸檬藍莓杯子蛋糕 燕麥餅乾是很多媽媽們做給小孩吃的放學點心，我是還沒有小男孩，倒是家裡有位大男孩，想讓他帶到公司當下午時的解饞點心，不然下午總是給我叫餓。可是...

中秋节要到了！大家都爱吃的月饼，糖份跟油脂都很高，不适合小baby，A等妈想说让妹妹也可以感受一些过节气氛，就找了一个宝宝月饼的recipe ，没想到，做出来如此...惊人，卖相不是很好，但是妹妹吃得...

文字食譜｜https://goo.gl/XXYmVv 隨著年紀漸長，對甜份的攝取更加注意，自製可調整甜度及食材的點心是一個方法，但還是會遇到某些有糖尿病或三高問題的長輩，詢問是否能做出讓他們也能安心...